Znáte lidé pořekadlo „stokrát nic umořilo osla“? Jde o to, že velkému karambolu se snadno vyhneme, protože se nedá přehlédnout, ale desítky drobných zádrhelů v průběhu života, které se zdají spíše malicherné, vytvoří v součtu jeden megalomanský problém zvaný chronický stres. A chcete-li vhodný modelový příklad, tady je: Zapomenete v noci větrat, díky tomu se vám zdají divoké sny a špatně spíte. Ráno pak zaspíte, pobíháte naboso po studené dlažbě, zmateně hledáte v pěti skříních rozmístěných po bytě oblečení vhodné pro deštivé počasí, neboť se venku rozpršelo, do toho zakopnete o křídlové dveře jedné z šatních skříní, upustíte hrnek s čajem, který se roztříští na tisíc kousků, rozlitá tekutina zkroutí plovoucí podlahu a ke všemu se vám nepodaří nastartovat váš vůz pro technickou závadu.
Do práce dorazíte s dvouhodinovým zpožděním a další stres vás čeká na koberečku u šéfa. Jak vidíte, stačí souhra drobných nepříjemností a váš den se mění v noční můru. Přitom někdy stačí v klidu si sednout, sepsat si, co vás trápí, co lze zlepšit a rázem se váš den mění k nepoznání. Kromě větrání vaší ložnice pro vydatný spánek byste mohli vylepšit ještě něco – umístění vašich věcí ve vašem nábytku.
Nač mít pět skříní, komod a úložný prostor pod postelí, když byste mohli mít jen jednu skříň, a to v předsíni, s posuvnými dveřmi, třeba vzor Sten skříně v dekoru dřeva, kde budete mít přehledně umístěné všechny vaše věci. Nebudete se ráno zdržovat zmateným běháním po bytě, v poklidu se obléknete na jednom místě, ušetříte tím spoustu času a také energie a váš odchod z domova nebude tak dramatický. Nenechte se válcovat stresem a zaměřte se na drobné detaily vašeho chování. Napište si tužkou na papír, co vás otravuje a co by se dalo změnit, používejte zdravý selský rozum a nakonec budete třeba příjemně překvapeni, že to jde docela snadno.